Hrvatski
Higiena spanja obravnava dobre spalne navade in vse naše aktivnosti od takrat, ko vstanemo, do odhoda v posteljo. Aktivnosti, ki vplivajo na to, kako hitro bomo zaspali in kako dobro spali.
12
Sep
Sep
Arhiv značk: Spanje
Dobro spanje potrebujemo za regeneracijo in dobro počutje naslednji dan. Za dober spanec je najpomembnejši dejavnik dobra postelja. In postelje Hästens so izdelane prav z namenom da tak spanec tudi omogočijo. Zaradi tega je spanje v postelji Hästens neprimerljivo.
V prispevkih o spanju vam želimo predstaviti, kako so postelje Hästens povezane z dobrim spanjem in kaj vse vpliva nanj. Zato je vsaka postelja prilagojena posamezniku in izdelana samo zanj. Kakovosten spanec nam omogoči, da naslednji dan lahko preživimo na najboljši možni način. Če smo naspani in spočiti, ko se naslednji dan zbudimo, nam vse uspeva bolje.
Na dobro spanje vpliva še več drugih dejavikov, na ketere lahko vplivate sami. Tudi o tem lahko več preberete v naših prispevkih.
27
Jun
Jun
Ustvarite najboljše spalne pogoje v svoji spalnici, da boste vsak dan spali bolje. Temperatura, kakovost zraka, zatemnitev, zvočna izolacija, ureditev spalnice.
21
Apr
Apr
DOBRA POSTEJA ima največji vpliv na kakovost vašega spanca. Investicija v novo posteljo je investicija v vaše zdravje in dobro počutje. Vsak dan.
04
Mar
Mar
VSAK DAN je potrebno spati bolje. Le tako se boste zjutraj zbudili spočiti, osveženi in polni energije, ki jo potrebujete preko dneva.
12
Feb
Feb
Kaj bi naredili za boljši spanec? Nedavno nas je presenetila izjava obiskovalca, da bi bil zadovoljen, če bi mu nova postelja omogočila, da bi spal vsaj pet odstotkov bolje.
06
Feb
Feb
Čas, ki ga namenimo spancu, je nenadomestljiv. Spimo namreč za naše življenje. Od njega je odvisno naše zdravje, počutje in razpočoženje ves ostali del dneva, ko ne spimo.
06
Feb
Feb
Dober spanec je ključnega pomena za dobro in učinkovito preživljanje tistega časa, ko ne spite. Preverite, kaj lahko storite,da ga hitro izboljšate.
15
Nov
Nov
Dober spanec je vrednota, ki se je vedno bolj zavedamo. Ključna za dober spanec pa je dobra postelja. In kaj je dobra postelja?
11
Sep
Sep
Za prijetno spanje je poleg postelje pomembna tudi dobra posteljnina. Posteljnina Hästens iz najfinejšega bombaža in lana. Pregled posteljnine in opis njenih značilnosti za lažjo izbiro v Sleep Spa Prehod.
18
Jan
Jan
Spanje pomembno vpliva na športne rezultate. Pomembno je trajanje spanja in kakovost spanca. Svetovalci za spanje z opazovanjem in nadzorovanjem spanja športnikov pomembno izboljšajo njihovo uspešnost.
- 1
- 2