Hrvatski
Higiena spanja obravnava dobre spalne navade in vse naše aktivnosti od takrat, ko vstanemo, do odhoda v posteljo. Aktivnosti, ki vplivajo na to, kako hitro bomo zaspali in kako dobro spali.
12
Sep
Sep
Arhiv kategorij: Spanje
Omogočiti najboljše spanje v postelji Hästens je osnovni in edini namen njihovega proizvajalca – švedskega podjetja Hästens. Vsaka postelja je prilagojena vsakemu posamezniku in izdelana samo zanj.
Kakovost spanca je neposredno povezana s kakovostjo postelje. Najboljše spanje v postelji Hästens omogoča sestav in struktura v posteljo vgrajenih naravnih materialov. To je za vsak model postelje posebej načrtovano.
Kakšno je spanje v postelji Hästens lahko ugotovite samo tako, da postelje v Sleep Spa Prehod tudi preizkusite. Pogovor s svetovalcem vam bo pomagal, da boste lahko dobro presodili, v kateri postelji boste najbolje spali. V vsaki postelji Hästens boste sicer spali odlično. Razlike med njimi so predvsem samo v nivoju udobja, ki ga nudijo.
Dober spanec je tudi pogoj za dobro zdravlje. Dobro naspani naslednji dan preživimo na najboljši možni način. Vse nam uspeva bolje. Izrek proizvajalca postelj Hästens “Spimo bolje, živimo bolje” popolnoma drži.
Prispevki o spanju prinašajo dodatne informacije o tem, kako svoj spanec v postelji Hästens lahko še izboljšate in ga naredite nezamenljivega. Dobro spanje vam izboljša sposobnost prenašanja fizičnih in psihičnih naporov, izboljša vam razpoloženje in splošno počutje preko celega dneva. Dobro spanje izboljšuje presojo okoliščin, s katerimi se srečujete in sprejemanje odločitev.
Na kakovost spanja vplivajo tudi druge okoliščine, kot so svetloba, zvok, temperatura, priprava na spanje in podobno. Tudi o tem boste izvedeli več, čeprav je vpliv teh dejavnikov na spanje bistveno manjši od postelje.
27
Jun
Jun
Ustvarite najboljše spalne pogoje v svoji spalnici, da boste vsak dan spali bolje. Temperatura, kakovost zraka, zatemnitev, zvočna izolacija, ureditev spalnice.
21
Apr
Apr
DOBRA POSTEJA ima največji vpliv na kakovost vašega spanca. Investicija v novo posteljo je investicija v vaše zdravje in dobro počutje. Vsak dan.
04
Mar
Mar
VSAK DAN je potrebno spati bolje. Le tako se boste zjutraj zbudili spočiti, osveženi in polni energije, ki jo potrebujete preko dneva.
12
Feb
Feb
Kaj bi naredili za boljši spanec? Nedavno nas je presenetila izjava obiskovalca, da bi bil zadovoljen, če bi mu nova postelja omogočila, da bi spal vsaj pet odstotkov bolje.
06
Feb
Feb
Čas, ki ga namenimo spancu, je nenadomestljiv. Spimo namreč za naše življenje. Od njega je odvisno naše zdravje, počutje in razpočoženje ves ostali del dneva, ko ne spimo.
06
Feb
Feb
Dober spanec je ključnega pomena za dobro in učinkovito preživljanje tistega časa, ko ne spite. Preverite, kaj lahko storite,da ga hitro izboljšate.
11
Sep
Sep
Za prijetno spanje je poleg postelje pomembna tudi dobra posteljnina. Posteljnina Hästens iz najfinejšega bombaža in lana. Pregled posteljnine in opis njenih značilnosti za lažjo izbiro v Sleep Spa Prehod.
18
Jan
Jan
Spanje pomembno vpliva na športne rezultate. Pomembno je trajanje spanja in kakovost spanca. Svetovalci za spanje z opazovanjem in nadzorovanjem spanja športnikov pomembno izboljšajo njihovo uspešnost.